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信息快遞
期末了,家長別做“成績控”
時間:2016-01-08 12:26 來源:未知 作者:admin 點擊:


期末考試就要到了,不少家長們又開始緊張起來:孩子復習的如何了,能否比期中考試進步一些,能不能考個好成績過個好年呢?但緊張歸緊張,只有掌握好的方法,才能讓孩子學習好、休息好,將身心狀態調整到最佳,考試時正常發揮,取得理想的成績。
考前家長“三問”
▲考前孩子最怕什么?
孩子考試前最怕的是“發揮失常”。平時學的還好,一到考試就“歇菜”,這是許多孩子的通病,究其原因有二:一是基礎不牢,二是心理素質差。
▲孩子都有哪些壓力?
一般來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的,長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。
▲為何越臨近考試孩子越厭學?
這便是孩子需要休息調整了。人的大腦與其他器官一樣,需要勞逸結合,如果外界強制性的給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”,沒有運轉的效率了!
考前家長“三招”
一、擺正心態,創造好的環境
考試前更應該為孩子營造輕松、良好的學習氛圍,不要總叮囑:“快考試了!要好好復習啊”“復習如何了”等等,也沒必要為了孩子而放棄了自己的休閑娛樂,把精力都盯著孩子了,這樣反倒讓他們緊張壓抑。
二、敞開心扉,多與孩子聊聊
考試前的交流必不可少,至少讓還孩子放下考試、忘掉考試,告訴孩子考試就是考察平時學習水平的,失敗乃兵家常事,只要努力便是好孩子。
三、制定計劃,合理分配時間
要根據孩子情況制定一個復習計劃表,從最重要的事情開始做,做掉一件劃掉一件。這樣就可更詳盡的了解復習情況,合理安排時間,提高學習效率。
考后要注意“查漏補缺”
家長應該在考試成績出來后,及時與班主任、各科老師聯系,和孩子一起共同分析試卷:是基礎概念掌握不牢,還是能力訓練不夠;是學習態度問題,還是學習方法問題;是一時失誤還是習慣養成,是分析能力欠缺還是綜合能力有待提高等,這些都可以通過分析試卷找到答案。然后有針對性地進行“補漏”。在分析的時候,家長要注意多傾聽孩子的感受,相信孩子的判斷,切忌主觀臆斷,不要說“你就是不認真”、“你就是不會”、“考試時,你總是漫不經心”這類的話語。
 
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